1、食材:大米100克、小米100克、大枣4个、燕麦片50克。2、首先各取100克的大米和小米放入电饭锅中。3、用清水将大米和小米冲洗干净后备用。4、然后再放入几个大枣...
1.锅里放水 2.把大米洗净 3.倒在锅里开始熬20分钟 4.准备好小米 5.20分钟后把小米洗净 6.倒在锅里熬15分钟 7.放枸杞再熬5分钟关火
做法如下:1、大米小米按重量1:1放入,如果一个人一把就可以。2、锅内加入半锅水,可以淘洗一下米。但营养学上说,...
可以,以下是大米、小米、百合一起煮粥的具体做法。主料:泰国香米100g、小米100g 辅料:红枣片适量、百合适量、白...
大米和小米能一起熬粥 大米和小米都是健康食材,能够搭配在一起熬粥,两种食物并不相克。小米的营养价值丰富,平时食用的大米在加工的过程中流失了很多的营养,和...
1. 准备工作:将大米和小米混合,淘洗干净。2. 浸泡:将混合好的米放入清水中浸泡30分钟,这样可以使米更加饱满,煮出的粥更加香浓。3. 煮粥:将浸泡好的米放入锅...
大米和小米可以一起煮粥。小米和大米一起煮粥是很好的,小米是传统健康食品,可单独焖饭和熬粥。在北方,小米是主要...
可以的。四种材料相同比例,大概20克这样,然后全部浸泡30分钟。大概8到9杯的水放入锅里,等水开之后再放入泡好的薏米,红豆,小米中火煮20到30分钟,然后再放入大...
准备材料:大米50g、小米40g、红薯100g 制作步骤:1、大米洗净。2、小米洗净沥干水分。3、红薯削皮切成正方形丁块。...
可以的,这叫做二米粥,营养价值不低。将大米和小米适量,用水淘净,然后加入适量的水,一同下锅,就可以的。我几乎是提那天这样熬粥,有时还会放入点小玉米碴,这...
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