1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致...
还会因为胃部滞胀而影响入睡.硬的、纤维类的东西不好消化.因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按...
除此之外,在消化不好怎么办的问题上,患者还可以多吃一些含有纤维素的食物,这类食物同样能够有效的促进肠胃的蠕动。 5.多运动 有消化不良以及肠胃功能不全等症状的...
一是控制好情绪和休息时间,情绪不佳压力太大会刺激胃酸分泌,疲劳会增加胃部压力 二是服用煮大枣生姜汤,大枣能健脾温胃补血,生姜暖胃进而抑制胃酸过多分泌,500...
这四种泻都可以通过推拿调理好,只不过各有各的方法。人体中的穴位是无副作用的药 物,上古之人治病一般不用什么草药,哪里有病就在经络、穴位上推拿就行了。这四种腹...
1、药物治疗 相信大家都知道当疾病严重到一定的程度的时候,就必须及时的就医,在医生的指导下通过一些药物来缓解不适的症状。同样老年人患有胃肠功能紊乱时,不要...
胃不好饮食调理最基本的原则是:小吃多餐,不吃零食,不吃辛辣刺激和味重的东西,以清淡为主,以易消化不加重胃肠负担为...
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1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。2...
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