篮球怎么转身不走步

发布时间：2024-07-19 15:36
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篮球怎么转身才不算走步?

球在手掌的下放！球还没落地。脚不可以移动那就不算走步

篮球打球转身的技巧详细教学

篮球打球转身技巧：靠紧身体 准备转身时，拍一下球后，要把篮球靠近身体，手臂弯曲收向身体，一定不要离身体太远，否则容易暴露篮球，给别人增加抢断的机会。但是...

在篮球运动中,转身怎么才能不走步?

要想不走步，第一个就是把基本的脚步学会先，然后连贯，轴心脚一转就要跳了。 一般转身跳步比较安全。

我转身的时候,为什么老是走步

运球转身 ★动作方法（以右手运球为例）：当对手堵截运球路线时，运球队员将球控制在身体右侧；左脚向前跨出一步为中枢脚，置于对手两脚之间，然后右脚用力蹬地后...

篮球带球转身上篮,如何做到不走步。并且转身之后还

转身后一定要拍一下球，不然一定是走步，然后接3步上蓝就可以。谢谢采纳

打篮球怎么防止走步?

当在篮下晃动躲闪时，经常出现走步的现象，主要是由于对方一挤压你，容易让你的中枢脚发生移动，就是走步了。因此时刻要稳住自己的中枢脚，另一只脚可以自由移动。...

l篮球转身到底该怎么转而不走步!

两脚同时着地，两脚都可以做中枢脚（以后移动的脚为中枢脚）抬起中枢脚可以传球和投篮，但不能运球．抬起中枢脚传球或投篮时，球离手前，中枢脚不能着地．运球开始...

打篮球时怎样灵活转身,怎样才是走步

关键是把握重心，慢慢练就行了，但是转身时不要走步，练习的同时一定要标准，这样将来才会有用，否侧只是花拳绣腿。然后练习腿的动作，用习惯的一只脚作支撑脚，然...

篮球教学:为什么你转身的时候很容易走步?

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篮球双手抱球转身怎么转啊

先带球突破，当遇到防守队员时，很据对方的位置进行不同方向的转身，如防守队员在你的右侧，那就选择向右后转身（即向左转身），当运球马上接触到防守队员时，调整...

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