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锅内加入少许食用油和白糖,重新烧开,把清洗干净的菠菜放入焯烫下。8 烫软后马上捞出。9 切成大小差不多的长度。10...
第1步、菠菜切去根部,清洗干净。第2步、蒜头拍扁剁碎,剁椒一勺剁碎。第3步、将蒜蓉和剁椒放入碗中,淋上热油。第4步、加入两勺生抽、几滴芝麻油调成凉拌汁。第5...
凉拌菠菜的做法步骤 1、挑选新鲜菠菜,用盐水洗净。2、菠菜切段。3、锅里烧水,将菠菜焯水。4、捞出菠菜,过凉水控...
凉拌菠菜的做法 1.菠菜洗净去根,红椒切小粒,香葱切段 2.锅中水烧开,将菠菜放入氽烫至变色后立即捞出 3.控干水份...
1.首先,我们需要选用新鲜的菠菜,并将其洗净切成段。然后,将菠菜放入开水中焯水,捞出后用凉水冲洗干净,沥干水分备用。焯水的时间不宜过长,否则会影响菠菜的口感和营养价值。 2.接下...
1.挑选新鲜菠菜,用盐水洗净。2.菠菜切段。3.锅里烧水,将菠菜焯水。4.捞出菠菜,过凉水控干水分。5.蒜末、花椒油、...
1、买回的菠菜还带着泥土。2、菠菜挑选干净洗净。3、锅中水煮沸后,放入焯水半分钟。4、煮至菠菜变鲜绿色捞出,立马捞出放入冷开水中冷却。5、捞出挤干水分,切成...
1、鸡蛋粉丝拌菠菜 菠菜摘洗干净,放入开水中烫软过凉水,挤干水分装入盆中粉丝用开水烫软切成小段,胡萝卜和红椒洗...
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