吃什么可以补充胶原蛋白又不会胖

发布时间：2024-07-24 17:27
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吃什么补充胶原蛋白好?

1、豆类 豆奶、奶酪、豆腐等大豆类食物所含有的染料木黄酮（一种作为抗氧化剂使用的植物激素可加速胶原蛋白再生，同时还能令加速皮肤老化的金属蛋白酶活性得到抑制...

吃什么补充胶原蛋白

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吃什么可以补充胶原蛋白?

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吃什么食物含胶原蛋白

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胶原蛋白食物有哪些?

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吃什么补胶原蛋白最有效最好吸收

补充胶原蛋白的食物一 ：鱼类 胶原蛋白外层由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金枪鱼和鲑鱼可以令脂肪膜变得更强...

吃什么食物可以补充胶原蛋白?

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吃什么食物可以补充胶原蛋白?

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吃什么食物可以有效补充胶原蛋白?

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